Votre histoire
Écouter votre parcours et comprendre vos attentes, sans réduire votre situation à un résultat isolé.
Conseil en santé · nutrition · micronutrition
Prendre le temps de comprendre votre santé.
Un accompagnement personnalisé pour relier votre histoire, votre terrain biologique et votre mode de vie, puis avancer progressivement, avec un suivi régulier.
Découvrir mon approchePréparer un rendez-vousUne vision d’ensemble
Comprendre avant d’agir.
Chaque parcours est singulier. J’accorde une place centrale à votre histoire, à vos préoccupations et à ce que vous vivez aujourd’hui.
À partir de cet échange, nous explorons les informations biologiques dont vous disposez et les habitudes qui peuvent influencer votre équilibre : alimentation, sommeil, activité physique, stress et environnement.
L’objectif est de dégager des pistes concrètes, adaptées à votre situation et à vos priorités.
Le fil de l’accompagnement
Trois regards complémentaires
Votre terrain
Mettre en perspective les données biologiques utiles et, selon les besoins, suivre l’évolution de votre composition corporelle.
Vos leviers
Identifier des ajustements réalistes en alimentation et en hygiène de vie, dans une démarche progressive.
« Au milieu de l’hiver, j’apprenais enfin qu’il y avait en moi un été invincible. »
Albert Camus
En pratique
Des rendez-vous préparés pour avancer ensemble.
Chaque rendez-vous est un temps d’écoute et d’échange, consacré à votre situation, à votre histoire et à vos besoins.
La régularité des rendez-vous est essentielle pour avancer et ajuster les conseils à votre évolution. Si vous savez dès le départ que ce suivi ne sera pas possible, je vous invite à choisir un autre praticien, dont les modalités seront mieux adaptées à vos disponibilités.
Le 1er rendez-vous
Il se déroule en présentiel, sauf exception convenue au préalable. La rencontre en personne favorise l’observation et la qualité de notre échange. Si vous le souhaitez, ce 1er rendez-vous peut durer 30 minutes ; j’adapterai alors au mieux notre échange au temps disponible.
Après chaque entretien, je vous adresse dans les jours qui suivent un résumé personnalisé et mes conseils, avec, si besoin, des propositions de compléments jusqu’au prochain rendez-vous.
Les rendez-vous de suivi
Le 1er suivi est prévu 4 à 6 semaines après notre première rencontre. Deux durées, 30 ou 60 minutes, permettent de faciliter la régularité de l’accompagnement.
Les RDV 2 et 3 peuvent se dérouler en visio via Google Meet, pour 30 ou 60 minutes, sur accord préalable. Je vous transmets alors personnellement le lien de réservation. Après 2 suivis en visio, un rendez-vous en présentiel est fortement souhaitable.
Un règlement en deux fois est possible si vous le souhaitez, à partir du 2e rendez-vous. Je vous invite à m’en parler lors de notre première rencontre.
Préparer les rencontres
Pour préparer votre dossier, j’ai besoin de recevoir les documents utiles au moins 7 jours avant chaque rendez-vous.
Documents à télécharger
Les documents 1 à 5 pour le 1er RDV et le document 6 pour les suivis sont réunis sur une page dédiée.
Télécharger les documentsComposition corporelle
Mieux comprendre votre composition corporelle.
L’impédancemétrie multifréquence permet d’évaluer la composition corporelle, notamment la masse musculaire et la masse grasse. Elle fournit des repères concrets pour mieux connaître votre situation de départ et en suivre l’évolution.
Je l’intègre le plus souvent au premier rendez-vous lorsqu’elle est pertinente dans le cadre de l’accompagnement.
Elle peut également faire l’objet d’une prestation indépendante, à la demande d’une personne que je n’accompagne pas par ailleurs et qui souhaite simplement mieux connaître sa composition corporelle. Me contacter directement.
Pour que la mesure soit la plus fiable possible, il est conseillé de ne pas trop boire ni manger et d’éviter toute activité physique importante dans les heures qui précèdent.
À propos
Un parcours médical, une activité de conseil.
Docteur en médecine diplômée en 1987, j’ai exercé en médecine générale, en recherche clinique oncologique, en EHPAD et auprès d’organismes d’assurance maladie. Depuis plusieurs années, je me consacre au conseil en santé fonctionnelle, en nutrition et en micronutrition.
Mon approche privilégie l’écoute, la pédagogie et des recommandations personnalisées.
Cette activité de conseil est une activité non médicale. Elle ne remplace pas un diagnostic, un traitement ou un suivi médical.
Formations
Une expertise approfondie en nutrition et micronutrition.
Après ma thèse de doctorat en médecine, j’ai obtenu un DEA de physiologie (diplôme de troisième cycle correspondant aujourd’hui au niveau master 2). J’ai ensuite approfondi tout particulièrement l’Alimentation Santé, la nutrition, la micronutrition, la biologie nutritionnelle et l’approche fonctionnelle de la santé.
Je suis notamment titulaire d’un DU Alimentation Santé Micronutrition de l’Université de Bourgogne.
J’ai suivi différents cursus auprès de l’Institut SiiN (Scientific Institute for Intelligent Nutrition), centrés sur l’alimentation-santé, la micronutrition et la prévention, ainsi que des formations auprès de Jean-Yves Dionne, expert canadien en produits de santé naturels et en santé intégrative.
Mon parcours comprend un DU de gériatrie et gérontologie, ainsi qu’un DU de soins palliatifs obtenu après dix années consacrées à la recherche clinique en oncologie.
Je suis facilitatrice de la méthode PSYCH-K® depuis septembre 2026.
Ce parcours diversifié a enrichi ma compréhension des besoins propres à chaque étape de la vie. J’actualise régulièrement mes connaissances en nutrition, en micronutrition, en biologie fonctionnelle et en santé fonctionnelle, pour tenir compte de l’évolution de la recherche scientifique.
À la demande, je peux concevoir et animer certaines actions de formation en Nutrition et Micro Nutrition.
Témoignages
Les avis Google
Quelques témoignages laissés au fil de mon parcours professionnel, lorsque j’exerçais en tant que médecin.
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Prendre rendez-vous via ce site
Choisissez votre rendez-vous en présentiel à Toulouse, de 30 ou 60 minutes.
La réservation se fait exclusivement avec les boutons ci-dessous. Aucune prise de rendez-vous par téléphone ou SMS.
Au cabinet · Toulouse
30 minutes
70 €au total
20 € d’acompte en ligne
50 € à régler à la fin de la séance.
Au cabinet · Toulouse
60 minutes
140 €au total
40 € d’acompte en ligne
100 € à régler à la fin de la séance.
📁 Préparation — délai de 7 jours
Cette prestation nécessite l'étude préalable de votre dossier. Après avoir réservé votre créneau, merci de me faire parvenir vos documents par e-mail au minimum 7 jours avant notre rendez-vous. Tout créneau réservé sans réception des documents dans ce délai pourra être reporté.
Tous les documents à compléter sont disponibles sur la page « Documents à télécharger ».
Télécharger les documents💳 Règlement de votre rendez-vous
Un paiement sécurisé de 20 € (pour RDV 30 min) ou 40 € (pour RDV 1h) est demandé en ligne par carte bancaire pour valider votre créneau. Le solde restant (50 € ou 100 €) sera à régler à la fin de la séance (acceptés : lien CB internet, espèces). Pas de chèques ni virements.
📍 Accès au cabinet
Le cabinet se situe au 22 quai de Tounis, 31000 Toulouse. Code interphone : 101 puis cloche. Entrez dans le couloir, je viendrai vous chercher au Rez de Chaussée.
Un accompagnement à taille humaine
Pendant ma retraite, j’ai choisi de conserver une activité réduite pour consacrer à chaque personne le temps et l’attention nécessaires. Mes accompagnements sont donc réservés à un nombre très limité de personnes. Je me réserve la possibilité de décliner une demande sans avoir à en préciser les raisons, et vous remercie de votre compréhension.
Votre demande de rendez-vous
Les demandes de rendez-vous se font uniquement sur ce site. Les créneaux proposés sont des rendez-vous en présentiel à Toulouse (31000), de 30 ou 60 minutes. Vous serez invité(e) à remplir un court questionnaire en ligne. Si quelques précisions sont nécessaires pour m’assurer que mon accompagnement correspond à votre situation, je pourrai vous contacter rapidement.